Fermeture du 2 mars au 20 mars inclus. En savoir +.
Fermeture du 2 mars au 20 mars inclus. En savoir +.
Cours de danse (78)
Un cours pour celles qui veulent faire du sport sans s’ennuyer,
transpirer sans se forcer,
et lâcher prise sans jamais se sentir jugées.
Le Dance Cardio, c’est :
💃 des chorées simples et accessibles
🔥 du vrai cardio (oui, tu vas transpirer 😅)
🎶 une ambiance de soirée qui fait du bien
✨ des thèmes musicaux qui changent chaque semaine
🧡 énormément de bienveillance et zéro pression
Ici, on danse, on bouge, on rit, on se défoule.
On fait du cardio sans même s’en rendre compte, portée par la musique, l’énergie du groupe et les bonnes vibes.
Pas besoin d’être une pro de la danse.
Pas besoin d’être une grande sportive.
Viens juste l’envie de bouger et t’amuser !
Le street commercial est un style de danse dynamique et expressif, inspiré des danses urbaines et du monde de la scène et des clips musicaux.
On y retrouve une gestuelle énergique, des attitudes marquées et un vrai travail de présence scénique. C’est une danse accessible, fun et actuelle, qui met l’accent sur le style, la musicalité et la confiance en soi.
Danseuse – chorégraphe basée à Paris et artiste caméléon au service du mouvement, j’évolue entre énergie urbaine et sensibilité scénique.
Mon univers se nourrit des danses afro, amapiano ou dancehall, tout en explorant aujourd’hui des formes plus sensuelles et affirmées comme le heels.
L’Afro Dancehall est un style puissant et solaire qui fusionne les énergies de l’afro et du dancehall. Ancré dans la musicalité, le rebond et le lâcher-prise, il met en avant la connexion au sol, la force du bassin et l’expression corporelle. C’est une danse festive, expressive et pleine de caractère, qui invite à se connecter à son corps et à sa confiance.
Les cours de Pilates arrivent au The Muse Lab 
Cours découverte à 10eu.
Retrouve des cours de Pilates les jeudis du mois de février de 20h à 21h avec Imane, pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et t’offrir un vrai moment pour toi 
Que tu sois danseuse ou non, ces cours sont parfaits pour compléter ta pratique et te sentir plus forte au quotidien.
Le cours fondamental pour apprendre à danser en talons.
Il permet de travailler la posture, l’équilibre, les placements, les isolations, les marches techniques, la stabilité et la fluidité.
C’est le cours idéal pour les débutantes ou pour renforcer ses bases avant de pratiquer des chorégraphies plus complexes.
Le cours fondamental pour apprendre à danser en talons.
Il permet de travailler la posture, l’équilibre, les placements, les isolations, les marches techniques, la stabilité et la fluidité.
C’est le cours idéal pour les muses ayant déjà de l’expérience, ou pour renforcer ses bases afin de pratiquer des chorégraphies plus complexes.
Tu souhaite aller plus loin dans ta pratique en talons ?
Renforcer ta technique, explorer ta sensualité, jouer avec l’expression et la posture ?
Tu veux améliorer ton niveau en danse en talons et développer une vraie présence scénique ? Le Heels performance à The Muse Lab est conçu pour toutes celles qui souhaitent renforcer leur technique, gagner en assurance, et exprimer pleinement leur féminité à travers le mouvement.
Ce cours t’immerge dans une approche complète du Heels : travail du corps, exploration sensorielle, créativité et posture. Il ne s’agit pas seulement de chorégraphie, mais d’un véritable laboratoire artistique et corporel pour affirmer ton style et ton identité en talons.
Un cours pensé pour t’aider à monter d’un niveau, que tu sois danseuse régulière ou passionnée en quête de progression.
Le Hip Hop Girly est un style qui mélange l’énergie du hip-hop avec une touche féminine assumée. Ensemble on travaille l’attitude, la musicalité, les lignes et la fluidité, tout en gardant la puissance et le groove du hip-hop. C’est une danse expressive, moderne et affirmée, qui permet de gagner en confiance et en présence.
L’art de la sensualité et de la féminité en mouvements !
Dans ce cours, tu apprendras à poser ton corps avec élégance, à développer une démarche et une posture sensuelle, élégante et confiante, et à danser avec assurance !
Le tout en t’exprimant avec liberté et authenticité dans une ambiance bienveillante et pleine de vie. Rien de provocant, tout est dans l’élégance et l’attitude ! Le tout sur des musiques RNB !
Le Sensual Dance est une discipline qui célèbre la sensualité, l’élégance et la confiance en soi. À travers un mélange harmonieux de mouvements sensuels et dynamiques, elle puise son inspiration dans plusieurs styles de danse urbaine tels que le Street Jazz, le Dancehall gyal et le Heels.
Le Sensual Street Jazz est un mélange harmonieux entre la technique du jazz et l’attitude urbaine du street dance, avec une touche de sensualité assumée.
Ce style met l’accent sur les lignes du corps, les ondulations et les jeux de dynamique entre fluidité et puissance. Idéal pour développer son charisme et son expressivité, il permet de travailler la précision des mouvements tout en cultivant une aisance corporelle et une confiance naturelle.
Comment ça fonctionne ?
Pour pouvoir réserver un cours, tu dois obtenir des crédits valables dans le temps. Tu peux prendre un crédit et le dépenser par la suite, ou bien directement choisir ton cours en t’inscrivant !
Ces crédits sont valables dans le temps et peuvent être offerts !
Hello les filles,
On voulait vous informer que le studio sera fermé pour travaux d’isolation phonique du 2 mars au 20 mars inclus.
Ces travaux nous permettront de vous accueillir dans un espace encore plus agréable très bientôt.
Bien évidemment, cette fermeture n’aura aucun impact financier pour vous :
•Les abonnements mensuels seront automatiquement suspendus en mars, aucun prélèvement ne sera effectué.
•Les abonnements annuels verront leur date de validité prolongée d’un mois.
Pour les élèves dont la fermeture tomberait sur la fin de validité de leur carte de cours, n’hésitez pas à nous écrire afin que l’on puisse regarder cela ensemble et vous faire une prolongation.
Merci infiniment pour votre compréhension 
On a déjà hâte de vous retrouver après les travaux, dans un studio tout beau
À très vite,
L’équipe The Muse Lab